Tips Bepergian

1. Takut terbang

Ini adalah ketakutan paling umum terkait perjalanan. Walaupun mitos tewas di kecelakaan pesawat dikatakan 1 berbanding 11 juta, pelawat udara merasa mereka mungkin saja menjadi 1 di antara 11 juta orang yang sial itu setiap kali pesawat mereka menghadapi gangguan yang tak terduga. “Meski ketakutan terbang cukup beralasan, karena semua di  luar kontrol anda saat berada di udara, anda lebih aman di pesawat dibandingkan anda di dalam mobil, atau bahkan saat berjalan,” kata psikolog Elizabeth Lombardo.

Bottom line: Anda lebih mungkin tenggelam di bak mandi anda. Khawatirkan hal lainnya.

2. Takut jauh dari rumah

Ketakutan terbesar kedua seorang wisatawan, menurut Bryan Toder, hypnotherapist yang berbasis di Lafayette Hill, Pa. “Ketakutan berada jauh dari rumah. Jauh dari anak-anak, binatang peliharaan, pekerjaan, menciptakan banyak stres, “ujarnya.

Bottom line: Ini salah satu hal yang masuk akal. Mungkin kita bisa menggunakan sedikit Hypnotherapy untuk mengatasinya.

3. Takut sakit

Flu babi hanyalah satu dari banyak gejala penyakit yang dapat menimpa wisatawan. Selain itu masih banyak penyakit infeksi yang dapat menular.

Bottom line: Ketakutan terhadap flu babi mungkin berlebihan, namun beberapa penyakit infeksi lainnya bukanlah lelucon. Oleh karena itu lebih baik anda bersiap-siap.

4. Takut penerbangan yang buruk

Psikiater Carole Lieberman di Beverly Hills, California, mengatakan ini lebih sebagai sebuah gangguan dari pada sebuah fobia.  “Berdesak-desakan melalui jalur keamanan, makanan berkualitas buruk, penerbangan yang tertunda, terminal yang gelap dan kotor, dan pesawat yang terlalu penuh; jika anda menderita dengan gangguan ini berarti sesuatu yang wajar. Asosiasi perjalanan Amerika, tahun lalu merilis sebuah survei yang menemukan bahwa wisatawan menghindari 41 juta perjalanan selama 12 bulan yang membebani lebih dari US$ 26 miliar terhadap perekonomian Amerika.

Bottom line: Khawatirlah

5. Takut kehilangan bagasi

Menurut angka terbaru yang dirilis oleh Departemen Perhubungan, ada 1 dalam 285 peluang bagasi anda hilang. Tidak semua penerbangan sama.  Beberapa, seperti AirTran, menandai bagasi mereka dengan teknologi scanning baru, sehingga menurunkan peluang menjadi 1 dalam 500. “Banyak klien perjalanan saya untuk bisnis dan wisata, dan ketakutan terbesar mereka adalah kehilangan bagasi,” kata psikoterapist Johathan Alpert.

Bottom line: Jika Anda terbang dengan penerbangan regional, mungkin anda lebih baik membawa bagasi yang ringan.

Bagaimana anda mengatasi kekhawatiran ini. Mungkin anda memilih menghindar, tapi ini adalah cara yang salah. “Ya, menghindar mengurangi kegelisahan,” kata Tracey Marks, psikiater di Atlanta. “Tapi itu mengukuhkan rasa takut. Pada akhirnya, menghindar membuat situasi ketakutan menjadi monster yang lebih besar yang menghantui kehidupan mereka sendiri.

Dengan kata lain, keluar dan lakukan perjalanan. Mungkin ini obat terbaik untuk fobia perjalanan anda.

Sumber

Post to: delicious, Digg, ma.gnolia, Stumbleupon