Tips Bepergian

Apakah anda aerophobic?

Aerophobia, istilah yang digunakan untuk menjelaskan ketakutan yang irasional akan angin, udara segar dan perjalanan udara, telah menjadi hal yang umum dalam beberapa tahun terakhir. Diperkirakan 12 persen dari warga Inggris menderita ketakutan ini dan 20 persen dari mereka yang acap bepergian melalui udara mengakui menggunakan obat atau alkohol untuk menenangkan saraf mereka selama penerbangan.

Penyebab dan gejala

Para penderita mengeluhkan mual, sesak napas, debaran jantung, pusing, getaran dan muntah-muntah. Peningkatan level penderitaan dan kegelisahan juga identik dengan fobi ini. Banyak penderita mengaitkan ketakukan mereka dengan pengalaman sebelumnya atau liputan media terhadap bencana penerbangan, namun sebagian lainnya tidak memiliki penjelasan sama sekali dan kemungkinan telah membangun ketakutan tanpa peringatan atau alasan yang logis.

Menanggulangi masalah

Dengan pengakuan akan kondisi umum yang semakin meningkat ini, sejumlah penerbangan menawarkan kursus dan seminar khusus untuk membantu penumpang pesawat mengatasi ketakutan penerbangan. Tingkat kesuksesannya yang mengesankan telah menarik hati mereka yang akrab dengan kegelisahan dan penyakit terkait aerophobia dan ingin memerangi ketakutan itu. Sebagai contoh adalah program Aviatours bersama British Airways.

Aviatours (bersama dengan British Airways)

Aviatours menggunakan sepenuhnya pilot-pilot dan awak kabin British Airways, semuanya sangat berpengalaman dalam merawat penumpang yang gugup dan baru sekali terbang. Topik yang dibahas adalah: bagaimana sebuah pesawat terbang; cuaca maupun gangguannya; keselamatan dan keamanan; claustrophobia; stres dan serangan panik; menangani kegelisahan; teknik relaksasi dan menghadap ketakutan anda.

Kursus diadakan sepanjang tahun di sekitar delapan bandara Inggris.

Kursus berlangsung satu hari penuh, termasuk 45 menit penerbangan, konseling pra-kursus, dan latihan relaksasi.

Sumber

Post to: delicious, Digg, ma.gnolia, Stumbleupon